Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6514 kcal
|
Tłusz: 233,59g | Białk: 430,40g | Węglo: 648,87g.
Śniadanie: SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Красная Цена Сыр Российский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ. Lunch: Сырники. Obiad: Гост Сгущёнка с Сахаром, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи, Красная Цена Сыр Российский. Przekąski/Inne: Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|