Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 45,09g | Białk: 115,21g | Węglo: 230,76g.
Śniadanie: Naturale Bio Olio di Cocco, Penny Market Cacao Amaro, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Gran Biraghi Biraghini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchine Grigliate, Farabella Penne Rigate Riso Integrale e Teff, Coop Petto di Pollo, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Obiad: Inalpi Burro Chiarificato, Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati, Coop Petto di Pollo, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, My Bio Riso Drink, Fiorentini Pat Snick Snack. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|