Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 59,44g | Białk: 57,73g | Węglo: 170,53g.
Śniadanie: Now Омега-3, ВкусВилл Кокосовое Масло, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Now Омега-3, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Плов с Курицей. Obiad: ВкусВилл Ряженка 4%. Przekąski/Inne: Now Омега-3, ВкусВилл Кефир 3,2%, Корица. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi _elena_elenovna_
|