Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4323 kcal
|
Tłusz: 53,65g | Białk: 232,58g | Węglo: 742,37g.
Śniadanie: Farinha de Arroz, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Italac Leite Condensado, Panutrir Pão de Forma, Banana Nanica, MID Suco Mid, Farinha de Arroz, Banana Nanica. Lunch: Dona Benta Espaguete N°8, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Quaker Aveia em Flocos, Amendoim, Farinha de Arroz, Clean Whey Whey Concentrado, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|