Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 30,66g | Białk: 32,02g | Węglo: 142,75g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Piselli (Surgelati). Obiad: Findus Bastoncini di Merluzzo, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Arance, Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|