Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 39,37g | Białk: 138,84g | Węglo: 209,44g.
Śniadanie: Ашан Шампиньоны, Дикси Персики Половинки в Сиропе, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: ВкусВилл Хурма Вяленая, Красная Цена Зефир, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Obiad: Грин Рэй Нут Консервированный, Столовое Вино, Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Волжаночка Ряженка 2,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Horeca Select Арахис Жареный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|