Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 95,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
652 kcal
|
Tłusz: 37,56g | Białk: 31,44g | Węglo: 45,23g.
Śniadanie: Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бахрушин Филе Куриной Грудки Варёно-Копченое, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Помидорка 100% Томатная Паста, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Филе Куриного Бедра. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Самокат Сухари с Изюмом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|