Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 39,26g | Białk: 41,76g | Węglo: 308,34g.
Śniadanie: Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Coffee, Fried Egg, Salami, Calavo Avocado, Publix Red Seedless Grapes. Lunch: Cucumber (Peeled), Specially Selected Cold Smoked Atlantic Salmon, Baby Carrots, Black Olives, Calavo Avocado. Obiad: Fresh Lemon Juice, Frigo Shredded Parmesan Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Barilla Gluten Free Penne, Yellow Summer Squash, Cooked Kale (from Fresh), Kirkwood Chicken Air Fryer Skinless Chicken Breast - No Oil. Przekąski/Inne: A and J Bakery Gluten Free Banana Bread, Jell-O Butterscotch Pudding. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dee Dee Fen2
|