|
Dia 23/01/23 o dia D, em que comecei para não parar mais...esse ano baixamos de 60 e vamos virar o ano e voltar das férias do mesmo jeito. Oremos🙏🏼
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 50,50g | Białk: 48,41g | Węglo: 16,95g.
Śniadanie: Café. Lunch: Milho em Espiga com Manteiga, Costela Bovina Assada, Subway Tomate, Repolho. Obiad: Tomates Cereja, Seara Lombo, Walmart Queijo Mussarela, Salame. Przekąski/Inne: Hortifruti Salada de Frutas. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|