Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 27,28g | Białk: 130,15g | Węglo: 134,22g.
Śniadanie: Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт Персик, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Пшеничный Хлеб. Lunch: Кета, Кета, Магнит Морковь Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Гуляш из Курицы, Магнит Морковь Вареная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TanyaMarlyash
|