Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
775 kcal
|
Tłusz: 33,86g | Białk: 48,57g | Węglo: 67,55g.
Śniadanie: Cooked Egg, Red Tomato , Shrimp (Cooked), Apricots . Lunch: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Zucchini Frittata, Cappuccino. Przekąski/Inne: Hubbards Granola Crunchy Almond , Yoplait Max Protein Plain Low Fat Yoghurt, Cappuccino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|