Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 83,70g | Białk: 96,92g | Węglo: 35,44g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Миндальная, Сыр Тильзитер, Простоквашино Сливки 20%, Viola Творог Мягкий 4,5%, Кофе, Эндакси Псиллиум, С.Пудовъ Мука Миндальная, не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо (Целое). Lunch: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Кофе (Растворимый), не Молоко Миндальное Молоко, МЖК Горчица Столичная с Хреном, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Перекресток Авокадо Хаас, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Кабачок, Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. Obiad: Эндакси Псиллиум, Яичный Белок, Едим с Пользой Стружка Кокосовая, Простоквашино Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalynoginsk1
|