Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2014
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
421 kcal
|
Tłusz: 8,65g | Białk: 22,22g | Węglo: 63,17g.
Lunch: Çiğ Köfte, Çiğköfte Dürüm. więcej...
|
|
2676 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|