Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2023
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 62,49g | Białk: 112,70g | Węglo: 139,71g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Яйцо, Danke Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета, Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kopteva2406
|