Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 39,63g | Białk: 59,12g | Węglo: 106,53g.
Śniadanie: Sambal Goreng Kentang, Hati Ayam, Susu Kedelai, Jamur Krispi. Lunch: Rujak Cingur. Przekąski/Inne: Rambutan. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|