Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 73,65g | Białk: 94,22g | Węglo: 175,69g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Салат из Капусты, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Борщ с Курицей, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Obiad: Котлета Свиная, Голден Яблоко , Гороховая Каша. Przekąski/Inne: Финики, Финики, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|