Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 54,53g | Białk: 128,51g | Węglo: 106,08g.
Śniadanie: Кофе, Рогачев Сгущенка, Zero Сироп Молочный Шоколад, Hi Кокосовое Молоко, Кофе, Коровкино Творог 2%, Макфа Рисовая Мука, Myprotein Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Кролик Тушеный, Кофе, Hi Кокосовое Молоко, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Кальмар Копченый, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Obiad: Кофе, Hi Кокосовое Молоко, Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Hi Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Глобус Печенье Песочное Домашнее. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|