Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 34,63g | Białk: 72,00g | Węglo: 131,18g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Сыр Маасдам, Хлебец, Пятерочка Банан, Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Макароны Отварные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Финик. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniryzhkova
|