Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 63,18g | Białk: 110,06g | Węglo: 184,87g.
Śniadanie: Белоречье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Зеленое Яблоко, Помидоры, Вареное Яйцо. Obiad: Гречка Отварная, Белоречье Ряженка 4%, Белоречье Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Банан, Белоречье Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lubania-nutriciolog
|