Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 41,70g | Białk: 67,68g | Węglo: 96,47g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Красный Лук, Пекинская Капуста, Магнит Индейка (Грудка), Самарский Бкк Лаваш Ржаной. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Розмарином и Базиликом, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Коннеллоны фаршированные кур. бедро(Гузель). Obiad: Котлета Домашняя, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Лук, Помидоры. Przekąski/Inne: Ананас, Ананас. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|