Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 50,24g | Białk: 58,25g | Węglo: 86,68g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Табрис Филе Индейки на Гриле. Lunch: Ашан Киви, Табрис Филе Индейки на Гриле, La Molisana Макароны. Obiad: Сухие Жареные Орехи Кешью, Табрис Филе Индейки на Гриле. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|