Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 67,08g | Białk: 136,87g | Węglo: 221,99g.
Śniadanie: ВкусВилл Голубика, Вараксино Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Махеевъ Джем Малиновый, Магнит Банан, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт. Lunch: Окей Сыр Эдам, Щебекинская Макароны, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Чеснок, Петрушка, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Окей Треска Филе. Przekąski/Inne: Торт вишня, Bombbar Чипсы Сметана и Зелёный Лук. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|