Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
792 kcal
|
Tłusz: 19,18g | Białk: 28,39g | Węglo: 120,85g.
Śniadanie: Lucien Georgelin Confiture , Carrefour Pain au Seigle. Lunch: Kiwi, Clémentines, Carrefour Pain au Seigle, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Pâturages Yaourt Naturea, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
|
2233 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 2 godziny i 9 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harouat.fatis
|