Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 42,28g | Białk: 110,27g | Węglo: 217,10g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Победа Трюфели, Nestle Nuts Crunch, Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Naturalno Изюм Малаяр, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Магнит Апельсин, Bionova Инулин , Творог 5%. Lunch: Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Глазовская Птица Куриная Грудка, Fansipan Фунчоза. Obiad: Китайская Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
|
530 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 32 minut, Apple Health - 23 godziny i 28 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Surprise🎉❤️
|