Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 88,89g | Białk: 74,52g | Węglo: 162,21g.
Śniadanie: Maluta Serek Homogenizowany Waniliowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Putka Drożdżówka ze Śliwką, Mandarynka, Krówka, Herbata z Cukrem , Cytryna, Sałatka Owocowa, Jajecznica. Obiad: Cukier, Kawa z Mlekiem, Sałatka Owocowa, Indykpol Parówki z Indyka. Przekąski/Inne: Cytryna, Herbata z Cukrem , Sałatka Owocowa, Indykpol Parówki z Indyka, Wawel Raczki. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|