Dziennik Gertrude888, 11 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
75,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 11,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2023:
2239 kcal Tłusz: 110,12g | Białk: 100,81g | Węglo: 153,15g.   Śniadanie: Cheddar Cheese , Clover Butro, Toasted Bread, Fried Egg with Fat, PnP Fat Free Milk, ProNutro Wheat & Gluten Free Original . Lunch: Windhoek Draught, Checkers Lean Beef Mince, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Toasted Bread. Przekąski/Inne: Simba Peanuts & Raisins, Sauvignon Blanc Wine , Milk Chocolate Coated Peanuts . więcej...
3271 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gertrude888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.