Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 30,37g | Białk: 87,40g | Węglo: 156,53g.
Śniadanie: Ананас, Джемы и Варенья, Now Омега-3, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Prime Star Ананас Свежий, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Вареная, Плов с Курицей, Now Омега-3, Приготовленная Брюссельская Капуста. Obiad: Now Омега-3. Przekąski/Inne: Зеленая Линия Исландский Скир, Банан, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi _elena_elenovna_
|