Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 38,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 39,35g | Białk: 63,55g | Węglo: 117,70g.
Śniadanie: Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пятерочка Банан, Пятерочка Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Obiad: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Куриное Филе в Сметане. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|