Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3686 kcal
|
Tłusz: 112,90g | Białk: 168,24g | Węglo: 481,35g.
Śniadanie: Cellino Cioccofette, Quaker Cruesli Frutta Secca, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Obiad: Italiamo Guanciale, Strada del Gusto Supplì di Riso, Italiamo Pizza Margherita . Przekąski/Inne: Net Integratori VB Whey 104, Cellino Cioccofette, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Cellino Fette di Bosco, Consilia Cereal Up Barrette con Mirtilli Rossi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|