Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2023
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 30,57g | Białk: 97,13g | Węglo: 211,95g.
Śniadanie: Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Fitporn Crema Nocciola Bianca, Tre Mulini Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, Uovo. Lunch: Mobilpesca Mazzancolle, Zucchine, Tre Mulini Pasta Mais e Riso, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fagiolini Fini Surgelati . Obiad: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fagiolini Fini Surgelati . Przekąski/Inne: Kraft Sottilette Light, Misura Cereali Dolce senza , Daily Bread Pane di Segale, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Selex Bresaola, Foodspring Peanut Butter, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|