Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 115,27g | Białk: 85,10g | Węglo: 155,44g.
Śniadanie: Кофе, Мясновъ Долма из Говядины, Сыр Бри, Сырные Истории Прима Сале, Лосево Сыр Страккино 18%, Сливочное Масло, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Хлебница Хлеб Деревенский , Пирог с Капустой, Свинина Тушеная, Суп из Свинины. Obiad: Счастье Ириски Сливочно-Карамельные в Горьком Шоколаде, Банан. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|