Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 46,52g | Białk: 65,62g | Węglo: 95,12g.
Śniadanie: Sucre, Café au Lait. Lunch: Olives Vertes, Mozzarella, Dia Oignons Frits, Comté, Oeuf (Entier), Concombre (avec Peau), Maïs, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salade Verte, Blanc de Poulet. Obiad: Corned-Beef, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|