Dziennik MrGoodnight, 11 lut 23

Still there 🐝❤️😘
76,7 kg Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2023:
1412 kcal Tłusz: 50,79g | Białk: 57,53g | Węglo: 176,61g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Marks & Spencer Wholemeal Bread, Waitrose Red Pepper Houmous, Lurpak Spreadable, Alpro Blueberry Yoghurt, Lurpak Spreadable, Marks & Spencer Luxury Hot Cross Buns. Obiad: Aldi Prawns, Soli Linguine Pasta, Waitrose Cherry Tomato & Basil Sauce, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Waitrose Dark Chocolate 90%. więcej...
1804 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.