Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 57,32g | Białk: 155,53g | Węglo: 115,72g.
Śniadanie: Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Лузинская Крыночка Творог 5%, Моя Цена Кефир Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Магнит Яйцо Варёное , Салат с горошком. Lunch: Ямчан Соевый Соус Классический, Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы, Троекурово Грудка Куриная, Hortex Капуста Брокколи . Obiad: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Моя Цена Кефир Обезжиренный, Тюкалинский Творог Обезжиренный , Салат с горошком, Троекурово Грудка Куриная. Przekąski/Inne: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Моя Цена Кефир Обезжиренный, Магнит Банан, Тюкалинский Творог Обезжиренный , Коммунарка Шоколад Горький 85%, Лента Яблоко. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Altynushka🐉
|