Dziennik margodina914, 11 lut 23

Profil margodina914 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023

113,8 kg Do tej pory straciłeś: 41,7 kg. Wciąż do stracenia: 43,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2023:

1057 kcal

Tłusz: 46,82g | Białk: 59,48g | Węglo: 94,91g. Śniadanie: Русскарт Кекс-Пекс Творожный. Lunch: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. Obiad: Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченный или Жареный Лосось. więcej...

239 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi margodina914

Zobacz Pełną Historię

Dziennik margodina914, 11 lut 23

Skomentuj

Historia Wagi margodina914