Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 44 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 47,71g | Białk: 105,45g | Węglo: 119,91g.
Śniadanie: Кофе, Ржаной Хлеб, Горбуша Соленая, Heinz Терияки Соус, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, KDV Курица Запеченная, Рис Вареный. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шарлиз Маршмеллоу, Мандарины, Молком Греческий Йогурт Натуральный. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|