Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
602 kcal
|
Tłusz: 34,53g | Białk: 67,60g | Węglo: 3,34g.
Lunch: Alface de Folha Verde, Hortifruti Cebola Crua, Alcatra Grelhada. Obiad: Sadia Drumette Coxinha da Asa. Przekąski/Inne: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scarlet_paula
|