Dziennik Spring_Peas, 11 lut 23

Friend’s party last night. This calls for some extra workout time.
91,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.    Wciąż do stracenia: 9,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2023:
2375 kcal Tłusz: 50,62g | Białk: 92,33g | Węglo: 354,30g.   Śniadanie: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Taco Bell Nachos BellGrande. Obiad: Haddock. Przekąski/Inne: Red Table Wine . więcej...
3682 kcal Ćwiczenie: Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 3 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny, Taniec (Wolne Kroki) - 1 godzina, Czytanie - 4 godziny, Ogladanie TV - 4 godziny, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Sprzątanie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut. więcej...
Zyskuje 4,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Spring_Peas


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.