Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 74,39g | Węglo: 225,52g.
Śniadanie: МакКофе Кофе 3В1, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Картофель Отварной, Шампиньоны Жареные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Куриные Грудки (Запеченые), Котлета Свиная, Гороховая Каша. Obiad: Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Финики, Молния Салат с Капустой Витаминный, Гороховая Каша, Котлета Свиная. Przekąski/Inne: Владхлеб Печенька с Шоколадом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|