Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2014
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 49,42g | Białk: 97,37g | Węglo: 208,87g.
Śniadanie: 焼きそば お肉入り, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, ご飯. Lunch: カルビー かっぱえびせん (12g), フレンチトースト, せんべい, 雪印乳業 コーヒー牛乳, 菊水 生ラーメン. Obiad: チキンカツ, 豚汁, せんべい, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ウイスキー, マヨネーズ ライトタイプ. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|