Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 77,45g | Białk: 67,85g | Węglo: 115,36g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Ярче Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Brandosfera Семена Чиа, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Банан. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлеб томатный, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Балтийский берег Кальмар в Майонезе с Чесноком, Mare Чука в Ореховом Соусе. Obiad: Эскимос Мороженое Сыр-Бор, Brandosfera Семена Чиа, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BlueBeamLighthouse
|