Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 18,40g | Białk: 118,52g | Węglo: 304,04g.
Śniadanie: Nescafe Nescafe Black, Milk, Tea Unsweetened, Sugar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten). Lunch: egyption white beans cooked , White Rice with Pasta (Cooked), Buffalo Meat (Cooked, Roasted), عيش عيش بلدي. Obiad: Nestle Nesquik Cocoa Drink, Milk. Przekąski/Inne: Egg White, Baked Potato (Peel Not Eaten). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mohammed A. Farouq
|