Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 27,77g | Białk: 39,43g | Węglo: 112,29g.
Śniadanie: Oranges, Lidl Pain Sportif, Miel, Lidl Fromage Blanc 0%. Lunch: Boursin Ail et Fines Herbes, Lidl Pain Sportif, Mozzarella, Tomates Cerises, Jambon de Dinde. Obiad: Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Auchan Emmental Râpé. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|