Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 49,19g | Białk: 48,45g | Węglo: 152,37g.
Śniadanie: ВкусВилл Блинчики на Молоке, Пискаревский Сметана 15%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Черный, Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%. Obiad: Махеевъ Майонез Провансаль, Пятерочка Банан, Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Сметана 15%, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|