Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 75,40g | Białk: 137,96g | Węglo: 67,17g.
Śniadanie: Mars Crema Spalmabile, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Burro di Arachidi, Conad Fette Biscottate Integrali. Lunch: Conad Insalata Classica, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco. Obiad: Carciofi, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella Skyrella . Przekąski/Inne: Anderson BARRA 50 Pistacchio. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|