Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 55,03g | Białk: 124,17g | Węglo: 155,11g.
Śniadanie: Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Куриное Филе. Lunch: Мистраль Гречка. Obiad: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Всегда Пожалуйста Смузи Лесной Микс, Перекресток Лук Репчатый, Морковь, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Ашан Кокосовая Стружка, Фундук Фундук Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Fit Parad Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|