Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 46,39g | Białk: 118,17g | Węglo: 78,31g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Коржов Хлеб Зерно На Зерне, Черкизово Карпаччо из Индейки. Obiad: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Киви, Киви. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|