Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 38,00g | Białk: 65,60g | Węglo: 140,61g.
Śniadanie: İçim Süzme Peynir, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Tereyağı, Tat Menemen Harcı, Yumurta. Lunch: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Mercimek Çorbası. Obiad: Tavuk Döner. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|