Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 28,80g | Białk: 51,48g | Węglo: 61,67g.
Śniadanie: Яичница, Nescafe Dolce Gusto Американо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. Lunch: Личи. Obiad: Tess Чай Чёрный, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Помидоры, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, ВкусВилл Медальоны из Тунца . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Alyona( ˙-˙ )
|