Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2770 kcal
|
Tłusz: 103,58g | Białk: 170,86g | Węglo: 291,77g.
Śniadanie: Nestle Goodmix Salted Caramel, Красная Цена Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники без сахара. Lunch: Щи с Курицей, Авокадик, Велком Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Зерновой Хлеб. Obiad: Fish House Морской Коктейль, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Global Village Мексиканская Смесь Овощная. Przekąski/Inne: Венские вафли классические, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Акконд Конфета Отломи, Ulker Albeni, Коломенское Зерновой Хлеб, Село Зеленое Кефир 1%. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|